Ha! Det går ju så bra...för Andersson, Pettersson, Lundström och....ja inte för mig!

Matmässigt går det över förväntan bra. Jag håller mig till mina måltider, lite slarv med läsk bara, men rom byggdes inte på en dag.

Idag var vi i vår lilla pulkabacke, det blev lite träning när man sprang upp å ner för backen hela tiden. Men inget som var självklart. Sen skulle dotter min sova, frugan plugga, så då latja jag tv-spel. På kvällen skulle jag till gymmet...vi handla mat och en tv till sovrummet, åt middag sent...så jag sa till min fru så här:

- Jag sticker direkt efter maten (ca 19.30), annars hinner jag inte träna. Eller vänta nu....det är ju trettondagsafton...undra när dom stänger?!

Ett snabbt samtal...shit...om 30minuter. Jahopp, ingen träning.

Vilken crapy start på min förändring.

I fredags, första riktiga dagen på det nya året, tog jag å min dotter en sväng till tuna park. Shoppade, myste och naturligtvis när man skulle äta. Så det blev MAX, Alice fick en hamburgare och sallad och jag tog en kycklingsallad med bulgur och vinäger. Det mina vänner är NYTT! Det har aldrig hänt! ALDRIG! Men men, det smakade riktigt bra, Alice åt av mig med. På kvällen sen gick vi över till våra grannar, de har oxå börjat sitt nya liv. Vi skulle äta tacos, det är ju bra mat, mycket sallad och salsa såser. Att man sen dricker öl och vin till maten är ju en annan femma, whiskey till kaffet. Sen bjöd min underbara granne på en liten kaka:

Botten av mandelmassa, sen smältchoklad blandat med grädde. På toppen...grädde. Vad gjorde Magnus?! ÅT! HALLÅ! Jag tål ju inte ens grädde!!! Vad tänker man med?!

Lördagen ska vi inte prata om, trötta, bakis och en unge som körde järnet. På kvällen kom några andra grannar över. Då åt vi rachlette, kött, ris och grönsaker. Jätte bra mat och samma som gårdagen, öl och vin till maten, whiskey till kaffet och godis. Shit mannen!!!!

Men idag, söndag, har jag kört mitt hemmapass, funktionell träning, pilatesboll och trappan, det kändes bra, fick tillbaka hållningen på en gång. Nu ska jag ta nåt å äta (frukt och proteiner), sen blir det dusch.

Nytt mål: Ingen godis, förrutom popcorn.

Då var det min sista dag i det gamla Magnus-livet...imorgon gäller det. Eller nu ska vi inte vara så dramatiska.

Igår på nyårsafton fick jag och mitt självförtroende en riktig törn.

 En kompis till kompis sa till mig så här:

- Magnus, du som alltid varit i form, vad är det här (och klappade mig på magen).

Om jag var taggad innan är det ingen mot vad jag är nu...shit, god damn it, här ska vi komma i form, plus må bättre! Till midsommar när det här gänget träffas igen, ska det låta annorlunda.

Därför avslutar vi dagens kväll med hemmagjord pizza...sen jobbar frugan natten!

Som alla andra som vill förändra sitt liv börjar man efter nyår, sluta röka, träna mer, dricka mindre, skaffa familj alla dom där nyårslöftena som ALDRIG hålls. Så jag tänker inte avlägga nåt nyårs löfte, mer än mitt avtal med mig själv. Ett avtal är svårare att bryta, även om det bara är ord som ord.

Det ska bli kul att gå på nyårsfest ikväll, tyvärr jobbar frugan natten och morgondagen lär bli sjukt tröttsam, när Stina sover, Alice leker och jag VILL sova fast inte får. Men en dag om året...so what! Det ska bli mitt nya mantra tror jag, inte ta allt så allvarligt...so what...allt ordnar sig, för eller senare.

Imorgon börjar inte mitt nya liv, för 1januari är väl årets bakisdag, pizzaugnarna går varma, videobutikerna har tomma hyllor. Så fredagen den 2januari, blir det bvc, sen shopping på jack n jones, lite nya kläder kan sporra mig...sen blir det lite tajt med tid, så kanske lite yoga kan pigga upp, ska verkligen ge det en rejäl chans! Men det är i framtiden och mycket har hänt i världen på 48timmar!

Till er som betytt något för mig 2008, älskar er! (Ni vet vilka ni är)

//M

Hej!

Jag var på gymmet en sväng för första gången på år och dagar. Jag körde rygg och biceps. Det kändes bra, även om musiken inte var bra så kändes det motiverat att vara där, inte en känsla jag haft på länge.

Jag har satt lite mål som ska vara uppnådda till februari:

* Äta godis bara på fredagar och lördagar.

* Styrketräna igenom hela kroppen, varje vecka.

* Ligga i sängen vid tio, minst tre dagar i veckan.

Nyår imorgon, men jag ska för första gången sen jag började fira nyår utan mamma och pappa, inte dricka alkohol. Min fru jobbar natten och i nio av tio fall vaknar lilla Alice 05:50 på nyårsdagen, då vill jag bara vara trött, inte trött och bakis!

//M